barn på treningssenter

Å ta med barna sine på trenings senteret synes jeg er en veldig god ide. Fordi med dette kan du få trent selv sammtidig som barna dine for trent i stede for og sitte og se på film inne på vente rommet, eller og sitte og leke med noe spill. jeg synes at dette er noe som burde utvikle seg fort og mer. Det er veldig viktig med fysisk aktivitet til barn. Fordi barn er alt for lite i fysisk aktivitet i vår tid. Noe som vil da bidra til et stort overtak av fedme på barn.
Om foreldre tar med barna på trening for de en aktivitet fra tidelig alder noe som gjør at de kanskje vil fortsette med dette når de blir eldre og eldre. Og vise barna hva og hvordan fysisk aktivitet utføres er viktig for at de skal kunne gjøre og ha lyst til andre ganger. Men noe som også er viktig er og ta med barna sine på turer i skogen og vise dem andre aktiviteter.

Mitt råd er og ta med barna på treninger og vise dem og lære dem. Det er ikke noe negativt ved og ta med barna sine på trening.